今天一阵一阵的想哭，想了好多事，很难受头... 今天一阵一阵的想哭，想了好多事，很难受头疼，其实下午好点了，但我还是和老师请了假回来，第一次撒这种谎。可我真的很难受，主要是心里，感觉身子在抖，想哭掉不出眼泪，发呆。我觉得我有病，但不敢和我妈说，她会说我作，会更烦我的。
今天一阵一阵的想哭，想了好多事，很难受头...
今天一阵一阵的想哭，想了好多事，很难受头疼，其实下午好点了，但我还是和老师请了假回来，第一次撒这种谎。可我真的很难受，主要是心里，感觉身子在抖，想哭掉不出眼泪，发呆。我觉得我有病，但不敢和我妈说，她会说我作，会更烦我的。
您好，我是壹点灵心理工作者宇路。
今天对你来说一定是难熬的一天，情绪低落而且没有人可以倾诉。就连最亲近的家人都无法给到能量了。
我们每个人都会有情绪抑郁的时候，这不代表一定是病了。或许是有什么不顺心的事让我们控制不了情绪。
但是如果真的被情绪困扰了很久，而且感觉自己真的需要帮助了，可以找学校的心理老师聊聊，听听专业建议。如果老师也觉得有必要，也需要鼓起勇气和家长说哦。
感谢您的信任，希望能够帮助到您