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我在女儿青春期发育的时候无知,影响了女儿...

我在女儿青春期发育的时候无知,影响了女儿的身高,现在女儿还不到160,但是长的非常慢了,我很难过,抑郁,但我又改变不了结果,每天都是后悔和自责,难过,请问我该怎办?后面还有很多年,孩子还要上初中高中,想到她会因为自己身高的不完美自卑或者不自信,我的心就像刀扎一样,每天都很难过还要撑着给女儿做饭等,我该怎办

踏踏实实的春冬  
薛惠的回答
薛惠心理咨询师

你好!看到你说在女儿青春期的时候影响了他的身高 ,不知道你这样的判断是怎样得出来的呢 ?因此感到难过抑郁 ,不知道你的女儿是一个什么样的态度呢 ?你是否意识到现在这种焦虑抑郁的感觉 ,会对女儿的情绪和心理造成一些压力和影响呢?我是壹点灵心理咨询师薛惠,如果需要可以和我聊聊