壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

成长经历介绍

老师觉得我太胆小,不爱说过,所以为了锻炼我,要我去主持小组活动,我特别害怕,不敢说,上去拿着话筒就发抖,感觉心里想好的都忘记了,后天就要正式讲了,我非常害怕怎么办,训练的时候也一直发抖,等到时候人会更多,我真怕自己做不好,好害怕

爱笑的小甜甜  
韩冰的回答
韩冰心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师韩冰。
看到你的留言,从心里为你高兴,生活中遇到这样的老师是很难得的,她是真心关心你,希望你能更好,感恩你的师长。
每个人的性格不一样,有的人确实非常害羞。我相信你已经准备的很充分了,可能在没有人的时候会表现的非常好。真的主持的时候,你可以试着想象,下面的同学都是萝卜白菜,感觉就像平时自己做准备一样,当成一次普通的练习。其实,除了我们自己,没有人那么注意别人的表现。即使表现的不那么完美,也没关系,人有时候不那么完美可能更接地气,更可爱,更被别人喜欢。有了第一次的经验,你继续练习,下一次可能就会比第一次好,没有人注定是成功的,只要我们每一次都有进步,就很好。加油~