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为什么每天凌晨三四点我这么难过这么没有安全感？也不知道做什么能让心里更踏实，静不下心来
您好，我是壹点灵心理咨询师廖青青，希望能帮到你。 1.看到您的描述，能感受到你现在的孤独和焦虑，夜里三四点醒来，觉得没有安全感，也不知道做这么才能让自己踏实和心安。先给你一个温暖的抱抱。 2.首先老师帮您梳理一个问题。你这样的情况是否是遇到了工作，生活，学习，情感，人际关系等方面的问题呢？平时自己的内心是否不够坚定？生活有目标呢？ 第二个问题。你自己是想成为什么样的人？你自己想做什么吗？ 3.老师相信回答完，您对现在自己如何做会更清晰的思路。 希望老师的回复对您有所帮助，如果您需要更明确的答案和方向。 可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决。
为什么每天凌晨三四点我这么难过这么没有安...
为什么每天凌晨三四点我这么难过这么没有安全感？也不知道做什么能让心里更踏实，静不下心来
您好，我是壹点灵心理咨询师廖青青，希望能帮到你。
1.看到您的描述，能感受到你现在的孤独和焦虑，夜里三四点醒来，觉得没有安全感，也不知道做这么才能让自己踏实和心安。先给你一个温暖的抱抱。
2.首先老师帮您梳理一个问题。你这样的情况是否是遇到了工作，生活，学习，情感，人际关系等方面的问题呢？平时自己的内心是否不够坚定？生活有目标呢？
第二个问题。你自己是想成为什么样的人？你自己想做什么吗？
3.老师相信回答完，您对现在自己如何做会更清晰的思路。
希望老师的回复对您有所帮助，如果您需要更明确的答案和方向。
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决。