心里特别堵 以前的很多事情解决不了，确实忘不了还是心结，家里也对我没多好，妈妈很喜欢哥哥而不喜欢我，也就是重男轻女，所以家庭原因让我也很不开心，然后也经常然后会睡不着想事情，心里特别堵，已经休学过一年，现在还是这样，你说我应该怎么办
心里特别堵
以前的很多事情解决不了，确实忘不了还是心结，家里也对我没多好，妈妈很喜欢哥哥而不喜欢我，也就是重男轻女，所以家庭原因让我也很不开心，然后也经常然后会睡不着想事情，心里特别堵，已经休学过一年，现在还是这样，你说我应该怎么办
您好，我是壹点灵平台心理服务者母玉旺。
看到您的叙述，在已经休学过一年的时候，您似乎仍然无法摆脱曾经发生的事情的影响，心里无法排解母亲对待哥哥比自己好而产生的失落感。
因为不太了解您成长的详细背景，也不知道您的年龄，所以可能给予您一些大概的解释说明。您休学了一年，应是身心状况无法承受学习重压吧？休学应该也是需要父母同意才可以吧？能够休学一年，这一事实本身，是否有父母对您的关爱存在？
我有一种猜想，和您商榷：有时候我们的感受会远超于事实本身，这是一种放大效应，也就是说在事情发生之后，人们可能习惯性放大事件对我们的伤害。您提到自己的家庭是重男轻女，母亲对哥哥比对自己更好，这是让您觉得心里难受的很重要的一点。我想您可以回忆一下，在您的成长经历中，母亲是否有对您相对比较好的时候？那是在什么时候？那时候发生了什么？
如果有可能，您愿意直接和母亲谈谈您的想法，向母亲表达您的感受和失落吗？如果母亲给予您积极的回应，您会如何回应母亲呢？
谢谢您的信任，希望我的回复可以给您启发。