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如果一个28岁的少年毕业五年了，还没谈过恋爱 是不是有点悲哀，我要怎么迈出这一步？我感觉我害怕与异性接触，明明很喜欢，但对方和我说话我会逃避，为什么？
您好，我是壹点灵心理服务者李绍君。 您说害怕跟异性接触，明明很喜欢对方，但是对方和自己说话就会逃避。您可以回忆下，自己是否在跟异性接触的过程中有过不好的体验？ 建议您可以尝试先从身边最亲近的异性亲友开始，锻炼自己每天多问候一句，多分享一个生活中的小事。给自己定一个小目标，不要管对方是什么反应，只要自己做到，就可以适当的奖励自己鼓励自己。当心中有恐惧或想要逃离的情绪来临时，不要管它，只做自己要做的事情。尝试一段时间，你会看到自己的进步。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。
我从来没有谈过恋爱
如果一个28岁的少年毕业五年了，还没谈过恋爱 是不是有点悲哀，我要怎么迈出这一步？我感觉我害怕与异性接触，明明很喜欢，但对方和我说话我会逃避，为什么？
您好，我是壹点灵心理服务者李绍君。
您说害怕跟异性接触，明明很喜欢对方，但是对方和自己说话就会逃避。您可以回忆下，自己是否在跟异性接触的过程中有过不好的体验？
建议您可以尝试先从身边最亲近的异性亲友开始，锻炼自己每天多问候一句，多分享一个生活中的小事。给自己定一个小目标，不要管对方是什么反应，只要自己做到，就可以适当的奖励自己鼓励自己。当心中有恐惧或想要逃离的情绪来临时，不要管它，只做自己要做的事情。尝试一段时间，你会看到自己的进步。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。