突如其来而且莫名其妙的焦虑 初二严重的持续了一年 没有寻求帮助 什么事都选择躲避 看着好像没什么问题 高一又开始了 持续了半学期了 无论做什么专业测试都是很严重的焦虑 可是好像根本没有什么具体原因 把所有事情都归根于自己不好身上 情绪好容易崩溃 一星期哭了不知道多少次了 好烦 真的好烦 我的精力好难攒起来 对事物的兴趣也在减淡 真没劲 不知道自己怎么了 不知道自己为什么会这样 乱七八糟的
突如其来而且莫名其妙的焦虑
初二严重的持续了一年 没有寻求帮助 什么事都选择躲避 看着好像没什么问题 高一又开始了 持续了半学期了 无论做什么专业测试都是很严重的焦虑 可是好像根本没有什么具体原因 把所有事情都归根于自己不好身上 情绪好容易崩溃 一星期哭了不知道多少次了 好烦 真的好烦 我的精力好难攒起来 对事物的兴趣也在减淡 真没劲 不知道自己怎么了 不知道自己为什么会这样 乱七八糟的
你好，同学。我是壹点灵的咨询师李艳杰，感谢您对平台的信任和支持。从你描述的状况来看，并不是很乐观，甚至有严重的焦虑。其实，初二持续的一年，选择躲避，看似问题解决了。实际就是被压抑了下来。以后，再遇到类似的，就会被唤起。所以，当下最好的方式是去专业的心理医院检查，遵医嘱。然后配合心理治疗。需要我，一直都在这里。