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我是个大一学生,每天带着面具生活,不敢让...

我是个大一学生,每天带着面具生活,不敢让别人发现我不正常,我有病,我好累,

木昜楊2  
金珊珊的回答
金珊珊心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受,其实带着面具是成年人成熟的一种表现。如果朋友现在不舒服,你是希望他像祥林嫂一样,那么真实,还是希望和他保持良好关系呢。
你需要的是自我认可,千人千面,有一句最近抖音很火的话,你看到我哪一面,你就配哪一面。
其实你带着面具的那些人相处都还不错,不是吗?不过你需要一些真心,可以在他面前去掉面具的人,在没有遇到这样的人之前,你需要接纳自己,你觉得呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。