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我是个大一学生，每天带着面具生活，不敢让...
木昜楊2
我是个大一学生，每天带着面具生活，不敢让别人发现我不正常，我有病，我好累，
你好，我是正规医院的心理咨询师，有大量的丰富咨询经验，擅长，抑郁障碍，强迫症，躯体形式障碍，癔病，疑病，恐惧症，恐病，婆媳关系问题，夫妻情感问题，三角关系问题，恋爱情感，离婚创伤问题，婚外恋问题，家庭问题，原生态家庭因素问题，成长中问题，考前焦虑辅导，青少年厌学问题，性心理健康问题，同性问题，睡眠障碍问题，焦虑障碍问题，惊恐发作濒死感，广场恐怖障碍问题，广泛性焦虑障碍，恐惧焦虑障碍问题，等心理问题。谢谢！
大国医艺·德高之人可长寿
在不少人心中，一个人健康长寿与物质生活水平等因素有关，与道德品质应无关系。然而，从现代医学研究显示，道德良好的人与道德不好的人其健康及寿命截然不同。巴西医学家马丁斯对长寿老人经10年研究发现，凡长寿者，约90%左右的老人都是德高望重。
道德良好的人遇事常为他人着想，很少为自己的名利与别人相争，办事出于公心，敬老爱幼，尊重别人等。也自然会受到周围人的尊敬，所以他心境宁静，人际关系良好，心情舒畅。在这样的氛围中生活，大脑是平静有序支配着人体各种生理功能，使其处于良性的运转中，人体自然就健康。而道德不好的人常心怀敌意，他们对谁也信不过，与人相处经常戒备，处处设防，听人说话总在寻找机会反驳，坏事常往自己身上联系。报复心理严重，常与别人争吵，整天在紧张气氛中生活。这种人十有八九血压升高，进而发展成高血压病、心脑血管病缠身，又怎能长寿？
道德好的人遇事出于公心，心情直爽，富于爱心，淡泊名利，宁静处世，助人为乐，他们内心平静，不怀敌意，没有仇恨，朋友遍天下。现代医学研究证明，当人体处于平静快乐的心境，神经内分泌系统运转正常，各个脏器之间配合调节正常，各脏器间功能也就能正常发挥，自身免疫力增强，疾病也就无生长的土壤。
抱抱
您好，我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受，其实带着面具是成年人成熟的一种表现。如果朋友现在不舒服，你是希望他像祥林嫂一样，那么真实，还是希望和他保持良好关系呢。
你需要的是自我认可，千人千面，有一句最近抖音很火的话，你看到我哪一面，你就配哪一面。
其实你带着面具的那些人相处都还不错，不是吗？不过你需要一些真心，可以在他面前去掉面具的人，在没有遇到这样的人之前，你需要接纳自己，你觉得呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你不希望别人看出你有病，感觉你每天忍者病，还要带着面具生活真的很不容易
你有什么心理问题吗？有在积极治疗吗？
可以私聊，预约心理咨询，获得专业帮助。