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求解～～～
您好，我是壹点灵心理服务者李绍君。 看到别人心情不好，下意识就会认为是自己的问题，你一定经常会感觉很累吧。 你在描述中没有提到自己的原生家庭，但我猜想不知道你的成长过程中是不是比较缺少来自父母的认可和鼓励？或者父母对你的要求是否存在过高的现象。一般来说，经常将别人的不良状态归因于自己，这样的人往往在成长过程中背负了较多自己无法承担的压力。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。
为什么看到别人心情不好就会认为是自己的问...
求解～～～
您好，我是壹点灵心理服务者李绍君。
看到别人心情不好，下意识就会认为是自己的问题，你一定经常会感觉很累吧。
你在描述中没有提到自己的原生家庭，但我猜想不知道你的成长过程中是不是比较缺少来自父母的认可和鼓励？或者父母对你的要求是否存在过高的现象。一般来说，经常将别人的不良状态归因于自己，这样的人往往在成长过程中背负了较多自己无法承担的压力。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。如有疑问，欢迎私信。