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好害怕自己杀人 成为死刑犯 求求警察把我...

好害怕自己杀人 成为死刑犯 求求警察把我抓走

腾腾的秋海棠  
向小群的回答
向小群心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师向小群!
你虽然只写了这么点文字,却让我看到了你跟自己搏斗的辛苦。内心之中有着强烈的伤人杀人冲动,但是自己又很想把这个念头从脑子里拔出去,非常的撕扯 非常痛苦。
目前你这种强迫性的思维其实最需要的是把它说出来,而不是压抑,越压抑反弹的力量越大。这种强迫性思维确切说来就像是一个野兽,你的恐惧就是它的食粮,你的关照会让它驯服。
如果你有需要,可以找壹点灵的专业咨询师聊一聊,当然这里面也包括我哦!