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好害怕自己杀人 成为死刑犯 求求警察把我...
腾腾的秋海棠
好害怕自己杀人 成为死刑犯 求求警察把我抓走
是内心里有愤怒吗？
可以去打拳击或者去打球，把内在的愤怒以合法的形式宣泄出来，你的内心就会变得平和。
你好！我是壹点灵咨询师向小群！
你虽然只写了这么点文字，却让我看到了你跟自己搏斗的辛苦。内心之中有着强烈的伤人杀人冲动，但是自己又很想把这个念头从脑子里拔出去，非常的撕扯 非常痛苦。
目前你这种强迫性的思维其实最需要的是把它说出来，而不是压抑，越压抑反弹的力量越大。这种强迫性思维确切说来就像是一个野兽，你的恐惧就是它的食粮，你的关照会让它驯服。
如果你有需要，可以找壹点灵的专业咨询师聊一聊，当然这里面也包括我哦！
你好呀，我是壹点灵心理咨询师于亮。
你今年多大了呀？你为什么会担心自己会杀人呀，是不是有什么事情或者内心的力量，让你产生了这方面的冲动或者想法了呢？
希望有机会针对你的问题，进行一对一的分析、梳理和调整。
您好！我是壹点灵心理服务者徐雪霞。
从您的描述中，我看到了您内心的痛苦与挣扎。这样的情况，是不是发生什么事了？或者是自己的情绪经常性不稳定？静下心来，问问自己怎么了。如果是发生了什么事，一定要找到合理合法的方法来处理，不要一时冲动酿成大错；如果是情绪不稳定的状态，不妨找一下心理咨询师做个咨询，帮着疏导一下，以尽快的摆脱痛苦。
预祝您尽快调整好状态，愉快的生活！
如有需要，可以私聊。
你好，我是壹点灵心理咨询师张蕾。
听起来你内心强压着一股愤怒，一股强大的破坏力，同时你又特别害怕看到自己的这部分，害怕被惩罚。虽然不知道你发生了什么事情，但我非常能理解你的这种感受，之所以害怕也许是因为内在有一个怪兽，之所以称之为怪兽，也许是因为它一直没有被看到，愤怒到极致成了怪兽的样子。不妨试着去看一看它要告诉你什么，是什么需要没有被满足，看到了安抚它，也许它就不想杀人了。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助。