尴尬，在办公室说错话 刚刚一个客户在这，别人的和客户，然后我跟一个同事说了一句客户靠得住，母猪能上树，说完那个客户看着我，我当时想都下班了，那个人肯定走了，结果说完这句话一抬头那个人还在，太尴尬了，万一那个客户投诉我，或者是说跟那个同事告状的话那不就坏了，万一公司把我开除或通报批评太丢人了，万一那个同事明天知道了在办公室大声说我可怎么办，太尴尬了，我是做审计的，平时也不怎么在办公室说话，今天说的这句话太尴尬了，而且我发现最近也好像总说错话一样[大哭]现在很担心怎么办
尴尬，在办公室说错话
刚刚一个客户在这，别人的和客户，然后我跟一个同事说了一句客户靠得住，母猪能上树，说完那个客户看着我，我当时想都下班了，那个人肯定走了，结果说完这句话一抬头那个人还在，太尴尬了，万一那个客户投诉我，或者是说跟那个同事告状的话那不就坏了，万一公司把我开除或通报批评太丢人了，万一那个同事明天知道了在办公室大声说我可怎么办，太尴尬了，我是做审计的，平时也不怎么在办公室说话，今天说的这句话太尴尬了，而且我发现最近也好像总说错话一样[大哭]现在很担心怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，很高兴能与您交流。
从描述中看出，一句不小心被客户听到的玩笑话，让你陷入了尴尬局促和不安的焦虑情绪当中，对嘛。其实这种类似的尴尬经历老师也曾经遇到过，能理解你当时又囧又悔的境遇。
不过既然事情已经发生了，话已一口，那么与其后悔焦虑，不如先让自己放松下来哦。你由一句失误的玩笑，引发了一系列后续糟糕情况的联想，甚至还觉得自己最近好像总是说错话，这其实是一种负向型的固定思维，会让你的情绪越来越不好。还会影响你后续的正常工作。
其实，你可以试着去设想一下这件事的另一些发展可能性，或许这个客户并没有那么小心眼，他知道你只是一句玩笑话，或许你试着先主动和你的这位同事说明事情经过，并提出向他的这个客户表示歉意。或者你也可以把这件事跟身边其他比较乐观的朋友讲一讲，看看他们对这件事是怎么理解的。敞开心扉，积极主动的去表达和交流，或许你就会发现事情并没有你想象中的那么严重那么遭。
当你的焦虑自责情绪缓解之后，你的思路可能也会更加清晰了。
感谢信任，希望我的回答能对你有所帮助。