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我该怎样消除这种自责情绪？从而进入学习状态，我想重新找到那个学习的劲。
您好，我是壹点灵心理服务者李绍君。 自责情绪、讨好型人格、敏感、担心别人因为自己不舒服……听起来你好像是一个不太自信的孩子。愿意聊一下你自己的家庭吗？你和爸爸妈妈的相处模式？爸爸妈妈对你的教育方式？ 你提到自己总是很容易陷入很深的自责，老师猜测你可能在你的成长过程中可能没有受到来自养育者足够的接纳和认可。你对自己要求过高，导致你很容易处于焦虑的情绪中。很理解你的感受，也很心疼你的处境。 感谢你的信任，希望我的回复对你有所帮助，如有疑问，欢迎私信
我该怎样消除这种自责情绪？从而进入学习状...
我该怎样消除这种自责情绪？从而进入学习状态，我想重新找到那个学习的劲。
您好，我是壹点灵心理服务者李绍君。
自责情绪、讨好型人格、敏感、担心别人因为自己不舒服……听起来你好像是一个不太自信的孩子。愿意聊一下你自己的家庭吗？你和爸爸妈妈的相处模式？爸爸妈妈对你的教育方式？
你提到自己总是很容易陷入很深的自责，老师猜测你可能在你的成长过程中可能没有受到来自养育者足够的接纳和认可。你对自己要求过高，导致你很容易处于焦虑的情绪中。很理解你的感受，也很心疼你的处境。
感谢你的信任，希望我的回复对你有所帮助，如有疑问，欢迎私信