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如题。我妈一直都在逼着我往外走，但我只想安静的呆着。我很怕生人，我妈这样做让我对她的好感直线下降。我还必须装出一副外向善于交流的样子给她。
你好！我是壹点灵咨询师向小群！ 从你的描述来看，你其实特别希望妈妈能够明白自己的处境，不是不想，而是暂时还做不到。你希望妈妈能理解你，支持你而不是逼迫你。当她逼迫你的时候，又不得不配合她，搞得自己精疲力尽。 是什么让你不敢表达自己的情绪和想法呢？这背后阻止你的声音是什么。因为每个压抑行为的背后其实都有一个信念，或者说想法，例如说“我表达反对就是坏孩子，我要做好孩子”，或者“我表达了也没有用，我就不说了”……找到背后的想法，去检验一下它的真伪，也许我们就可以得到答案了。
妈妈不理解自己的社交恐惧还一直要求我去社...
如题。我妈一直都在逼着我往外走，但我只想安静的呆着。我很怕生人，我妈这样做让我对她的好感直线下降。我还必须装出一副外向善于交流的样子给她。
你好！我是壹点灵咨询师向小群！
从你的描述来看，你其实特别希望妈妈能够明白自己的处境，不是不想，而是暂时还做不到。你希望妈妈能理解你，支持你而不是逼迫你。当她逼迫你的时候，又不得不配合她，搞得自己精疲力尽。
是什么让你不敢表达自己的情绪和想法呢？这背后阻止你的声音是什么。因为每个压抑行为的背后其实都有一个信念，或者说想法，例如说“我表达反对就是坏孩子，我要做好孩子”，或者“我表达了也没有用，我就不说了”……找到背后的想法，去检验一下它的真伪，也许我们就可以得到答案了。