感觉自己真的要崩溃了。 这个星期从星期一... 感觉自己真的要崩溃了。 这个星期从星期一开始到现在越来越累作业越来越多睡得越来越少 昨天晚上感觉自己真的读不下去了想要休息一天 晚上失眠到十一点半直接就哭出来了 救命。真的好累。 好难受。
感觉自己真的要崩溃了。 这个星期从星期一...
感觉自己真的要崩溃了。
这个星期从星期一开始到现在越来越累作业越来越多睡得越来越少
昨天晚上感觉自己真的读不下去了想要休息一天
晚上失眠到十一点半直接就哭出来了
救命。真的好累。
好难受。
您好，我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受，人在过度压力的状态下会有不舒服的感觉，而且，我们每个人都是需要吃饭，睡觉，运动的，尤其是吃饭睡觉。如果有缺失，就会造成人体身体的不舒服，不舒服会导致精神脆弱。
所以，如果没有休息好已经严重的影响到你的生活状态了，你就需要放下一切，去好好休息休息。这样其实对学习也是有帮助的。如果你觉得不好开口，可以给自己的家长反馈这个情况，让家长去跟老师沟通。
最终的目的是学习好，而不是学习。效率和努力同等重要，你可不可以，放下无效学习，好好休息一下呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受，人在过度压力的状态下会有不舒服的感觉，而且，我们每个人都是需要吃饭，睡觉，运动的，尤其是吃饭睡觉。如果有缺失，就会造成人体身体的不舒服，不舒服会导致精神脆弱。
所以，如果没有休息好已经严重的影响到你的生活状态了，你就需要放下一切，去好好休息休息。这样其实对学习也是有帮助的。如果你觉得不好开口，可以给自己的家长反馈这个情况，让家长去跟老师沟通。
最终的目的是学习好，而不是学习。效率和努力同等重要，你可不可以，放下无效学习，好好休息一下呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。