如果情绪经常控制不住怎么办 我情绪经常难以控制，有一些事的时候，总是割自己，让自己冷静，要不然就是喝酒把自己灌醉，情绪难控制，经常被骂哭的时候会像疯了一样，的大吼家长，晚上经常会哭，比较喜欢安静，经常会自残，有过好几次割腕，想过离开这个世界，觉得自己是一个废物，前途…没想过
如果情绪经常控制不住怎么办
我情绪经常难以控制，有一些事的时候，总是割自己，让自己冷静，要不然就是喝酒把自己灌醉，情绪难控制，经常被骂哭的时候会像疯了一样，的大吼家长，晚上经常会哭，比较喜欢安静，经常会自残，有过好几次割腕，想过离开这个世界，觉得自己是一个废物，前途…没想过
您好，我是壹点灵心理咨询师廖青青，希望能帮到你。
看了你的描述，有一些为你心疼，你一定是压抑了很多，有很多的苦闷和不得已。
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决。