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我觉得自己很漂亮,皮肤又特别白 。为什么没法认同自己? 都是听别人的评价 来认同自己。
确实,我们最初的自我认识大多是来自他人的评价,特别是重要他人的评价,可那些评价往往不够客观。所以,我们还需要进行自我评价,积极的自我认识,逐渐形成真实的自体,就可以以不变应万变了。但这个过程肯定不是几天,也许是几年,日积月累而成。
认同自己 你们夸夸我吧。
我觉得自己很漂亮,皮肤又特别白 。为什么没法认同自己? 都是听别人的评价 来认同自己。
确实,我们最初的自我认识大多是来自他人的评价,特别是重要他人的评价,可那些评价往往不够客观。所以,我们还需要进行自我评价,积极的自我认识,逐渐形成真实的自体,就可以以不变应万变了。但这个过程肯定不是几天,也许是几年,日积月累而成。