欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我觉得自己很漂亮,皮肤又特别白 。为什么没法认同自己? 都是听别人的评价 来认同自己。
您好,我是壹点灵心理服务者李佳妮。 没办法认同自己,总是需要依赖别人的评价来认同自己,希望别人多夸赞你,是嘛。 既然你已经说了觉得自己很漂亮,皮肤也很白,这不就是对自己的赞扬和很定嘛。这说明你对自己的认知还是很好很有信心的呀。 人都是具有社会性的,所以我们每个人都会或多或少的在意别人对我们的评价,都希望得到更多的赞扬和肯定。这是提升自我价值评判和感受的重要组成部分。所以,你需要喜欢别人经常夸赞你的心理也是非常正常的。 不过,我们每个人都是自己的主人,对自我价值的评判,首先需要来个体和内心,然后才是周围和旁人。建议你先试着提升对自己的自我价值评判,自信起来,这样才会吸引更多人的关注、肯定和赞扬哦。 感谢信任,希望我的回答对您有所帮助。
是的
确实,我们最初的自我认识大多是来自他人的评价,特别是重要他人的评价,可那些评价往往不够客观。所以,我们还需要进行自我评价,积极的自我认识,逐渐形成真实的自体,就可以以不变应万变了。但这个过程肯定不是几天,也许是几年,日积月累而成。
您好,我是壹点灵心理服务者李佳妮。
没办法认同自己,总是需要依赖别人的评价来认同自己,希望别人多夸赞你,是嘛。
既然你已经说了觉得自己很漂亮,皮肤也很白,这不就是对自己的赞扬和很定嘛。这说明你对自己的认知还是很好很有信心的呀。
人都是具有社会性的,所以我们每个人都会或多或少的在意别人对我们的评价,都希望得到更多的赞扬和肯定。这是提升自我价值评判和感受的重要组成部分。所以,你需要喜欢别人经常夸赞你的心理也是非常正常的。
不过,我们每个人都是自己的主人,对自我价值的评判,首先需要来个体和内心,然后才是周围和旁人。建议你先试着提升对自己的自我价值评判,自信起来,这样才会吸引更多人的关注、肯定和赞扬哦。
感谢信任,希望我的回答对您有所帮助。