我很难过 我和我妈说了一些 本来想排解一... 我很难过 我和我妈说了一些 本来想排解一下，结果我妈转个话锋就开始又说家里的事哪里哪里不好，我爸哪里哪里不好，房子哪里哪里不好。我更难受了。在这陌生的城市本来就无依无靠，很多时候难受了也憋在心里，可每次想试着向最亲近的人诉苦时那边总是有更大的负能量等着我。我真的好难，活着好难，我在城市里有住的地方，但是我的心却始终时漂泊无依的！！
我很难过 我和我妈说了一些 本来想排解一...
我很难过 我和我妈说了一些 本来想排解一下，结果我妈转个话锋就开始又说家里的事哪里哪里不好，我爸哪里哪里不好，房子哪里哪里不好。我更难受了。在这陌生的城市本来就无依无靠，很多时候难受了也憋在心里，可每次想试着向最亲近的人诉苦时那边总是有更大的负能量等着我。我真的好难，活着好难，我在城市里有住的地方，但是我的心却始终时漂泊无依的！！
您好，我是壹点灵心理服务者李绍君。
当难过的情绪来临时，希望能跟妈妈沟通，得到她的支持和安慰，但是在跟妈妈的沟通中，却无形中充当了妈妈的情绪垃圾桶，接收到了更多的负能量。因此内心更加苦闷，感受到孤独感和漂泊感。真的很理解你的情绪，也很心疼你的处境。 其实身在城市，如果身边没有亲近的家人、爱人或朋友，很容易产生孤独和漂泊的感觉，渴望与亲近的人进行心灵和情感的沟通。建议可以扩大社交圈，寻找到志同道合的朋友或爱人，在自身能量不足时暂停与妈妈的交流，也可以明确说出自己的感受，或者也可以尝试写日记记录当下消极的状态，很多时候，当你写完以后，你的心境就会有明显的改善。
感谢您的信任，希望我的回复对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。