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感觉最近自己情绪好极端，总有不该有的想法，感觉周围的人都在欺负我
你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 首先，你对于自己的情绪变化有个觉察，这很难得，也说明你是一个对自我有清晰认知的人，恭喜你。 其次，你说最近才出现这种情况，不知道这种情况多久了？ 在这个情况出现之前，发生了什么事情？ 你说自己的情绪好极端，能清晰的描述一下具体是一种怎么样的感受吗？ 最后，你能意识到自己的“感觉”已经让你难受，建议你找个专业机构诊断和测试一下。 希望我的回答能够帮助到你，祝福你越来越好！ 如果需要的话可以小窗私聊，世界和我爱着你！
感觉最近自己情绪好极端，总有不该有的想法...
感觉最近自己情绪好极端，总有不该有的想法，感觉周围的人都在欺负我
你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。
首先，你对于自己的情绪变化有个觉察，这很难得，也说明你是一个对自我有清晰认知的人，恭喜你。
其次，你说最近才出现这种情况，不知道这种情况多久了？
在这个情况出现之前，发生了什么事情？
你说自己的情绪好极端，能清晰的描述一下具体是一种怎么样的感受吗？
最后，你能意识到自己的“感觉”已经让你难受，建议你找个专业机构诊断和测试一下。
希望我的回答能够帮助到你，祝福你越来越好！
如果需要的话可以小窗私聊，世界和我爱着你！