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今天无端的在烦躁,可能是身体的原因,也可...

今天无端的在烦躁,可能是身体的原因,也可能是因为最近运动的不够,但我实在不想顶着大太阳出门……想找个由头大哭一场,但却哭也哭不出来………

罪渊  
范丞的回答
范丞心理咨询师

感觉你情绪积压的厉害,导致你时不时有无端的情绪要冒出来,但是又不能充分发泄。