壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

2021年6月20日阴上海·康桥 ...

2021年6月20日阴上海·康桥
又是早上和朋友谈心,谈的是委屈。呵呵呵……
人会选择记忆。那些让你悲伤难过、受伤痛苦的记忆,会记的很牢固。那是您的身体,自己保护自己……
学会忘 很难…很难…很难……

狂人日记  
向小群的回答
向小群心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师向小群!
对于那些让你难过的记忆,也是你的一个部分,在你努力想去忘记的时候,它们只不过是换了个隐秘的方式,以更强的力量影响你。
要想减弱它的影响,最好的方法就是承认它的存在。