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觉得自己有严重的强迫症，总往坏处想，不知道怎么回事，我每次遇到什么事就会往坏处想，而且经常因为一些小事情 睡不着，影响心情，怎么办？
您好，我是壹点灵服务者杨瑞。 我很能理解你的心情，因为当自己自卑敏感的时候，有一些悲观是很正常的。从而影响睡眠，可以多尝试有助于睡眠的方式方法。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
强迫症凡事总往坏处想
觉得自己有严重的强迫症，总往坏处想，不知道怎么回事，我每次遇到什么事就会往坏处想，而且经常因为一些小事情 睡不着，影响心情，怎么办？
您好，我是壹点灵服务者杨瑞。
我很能理解你的心情，因为当自己自卑敏感的时候，有一些悲观是很正常的。从而影响睡眠，可以多尝试有助于睡眠的方式方法。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。