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最近老是回忆起过去的事情,那些被刻意遗忘...

最近老是回忆起过去的事情,那些被刻意遗忘的事情。
亲眼目睹过的死亡,鲜血和尸体。过去那些痛苦到骨子里的记忆。
我已经四天三夜没合眼了。白天为了工作喝咖啡续命,晚上瞪着眼睛脑子里都是回忆。
我该怎么办。
为什么我要找回自己打开记忆里潘多拉的魔盒,现在思维的瘟疫出来了,我无法控制了。

蒙蒙的橘子  
吴妍的回答
吴妍心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者,最近是有发生什么事让你回忆以前不愉快的事情吗?压抑的痛苦和回忆需要释放出来。如果需要,可以联系我做个咨询。谢谢。