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找认知疗法

抑郁者找认知疗法，实惠些，本人经济能力有限

阿土伯  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

认知疗法的单一使用现在很少了，通常都是认知行为共同作用的，只是不同的人有不同的偏重。不过能够愿意去尝试帮助自己就是值得鼓励的哦，可以试试看看贝克的书

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