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壹点灵 公益解答 找认知疗法

找认知疗法

阿土伯  

抑郁者找认知疗法，实惠些，本人经济能力有限

回答
2个回答
陈鹏心理咨询师

认知疗法的单一使用现在很少了，通常都是认知行为共同作用的，只是不同的人有不同的偏重。不过能够愿意去尝试帮助自己就是值得鼓励的哦，可以试试看看贝克的书

戴武心理咨询师

您好！我是咨询师戴武。是认知疗法取向，需要时可以私聊我！

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