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控制不了自己的思绪

一般时候感觉思绪很混乱 偶尔有一两天稍微好一点 不过再过两天思绪还是很混乱 找不到处理方法

念念不忘的半芹  
李艳杰的回答
李艳杰心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师李艳杰,很高兴在这里遇见你。你描述的一般时候,思维混乱。是真的混乱,还是自己感觉的?当时会做些什么,尝试哪些方法呢?如果需要,愿意陪伴你一起面对。