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平台承诺 免费退改
控制不了自己的思绪
念念不忘的半芹
一般时候感觉思绪很混乱 偶尔有一两天稍微好一点 不过再过两天思绪还是很混乱 找不到处理方法
思绪很混乱指的是什么？能具体谈一下吗？
你好，我是壹点灵的咨询师李艳杰，很高兴在这里遇见你。你描述的一般时候，思维混乱。是真的混乱，还是自己感觉的？当时会做些什么，尝试哪些方法呢？如果需要，愿意陪伴你一起面对。
您好，我是壹点灵的心理服务者杨志军。
从您的叙述中，您说感觉思绪很混乱，偶尔会有好转，但是过两天还会回到混乱状态，您察觉到自己的思绪很混乱，是哪方面的思绪呢？是关于生活的，还是情感的？是关于工作的，还是人事的？如果能够先整理一下，是哪个方面的思绪，然后思考是什么引起这方面思绪的混乱，是方法上的？还是规划上的？是自己不擅长思索的？还是不愿意面对的？您已经有了自我觉察的醒悟，如果能够进一步捋清方向，就可以有针对性的做好自我调整，相信您良好的意愿一定能够达成。祝顺利。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
多沟通，旁观者清，当局者迷，聊天过程中你会得到很多启发。
我是壹点灵心理服务者张俊昌，希望能对你有所帮助。