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请问如何克服社交恐惧症与不善言辞?

平台不爱说话,一直不太擅长给别人打交道,平时比较宅,工作上也很少 主动找人沟通,请问如何克服社交恐惧症与不善言辞?

胆识过人的运凯  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师。
不善言辞并不是社恐,不要对号入座。这可能跟你与生俱来的气质有关。可以和我聊一下。