我又想起我在学校不会学习，考试考不过，自... 我又想起我在学校不会学习，考试考不过，自习无法进行躲在厕所里哭了。我还能从阴影里走出来吗？我感觉走不出来了。太痛苦了，我忘不了的是自己的无能。我当时还出现了影响行为的幻想，幻听，情绪不自控……怎么样都没有用，我前段时间又重蹈覆辙了。我只想躲起来。
我又想起我在学校不会学习，考试考不过，自...
我又想起我在学校不会学习，考试考不过，自习无法进行躲在厕所里哭了。我还能从阴影里走出来吗？我感觉走不出来了。太痛苦了，我忘不了的是自己的无能。我当时还出现了影响行为的幻想，幻听，情绪不自控……怎么样都没有用，我前段时间又重蹈覆辙了。我只想躲起来。
不知道你多大了，这件事情过去有多久了？
如果长期走不出过去的心理阴影，而且又时不时让自己痛苦，那就是典型的心理创伤反应了。
需要通过专业的心理咨询，制定策略，逐步调整，修复创伤才行。