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害怕在当众说话，走路，害怕别人看我发现我...
害怕在当众说话，走路，害怕别人看我发现我的缺点
，自己不开心也不敢表现出来，害怕别人发现我不高兴
，我该怎么办。
虽然简单几句话，但却从中看到你不能接纳自己的痛苦，每天这样生活感觉一定糟糕透了。我想你可能生活在一个从小就对你评头论足的环境中，因此谨小慎微的生活，生怕被批评和否定。这一切都可以改变的，只要你想。