总有各种压力堆叠在一起 总会突然心情不好，因为一些小事胡思乱想。爸妈也会不理解，巴掌都是小事。总会因为一些小事吵起来。学业上的压力也很大。会自残，经常自残。看到血我会兴奋，不会觉得痛。自残是我的一种发泄方式，导致手上全是疤。各种压力交杂在一起，会一个人哭，哭到心痛。觉得自己对不起很多人。我不知道我怎么了，我该怎么办
总有各种压力堆叠在一起
总会突然心情不好，因为一些小事胡思乱想。爸妈也会不理解，巴掌都是小事。总会因为一些小事吵起来。学业上的压力也很大。会自残，经常自残。看到血我会兴奋，不会觉得痛。自残是我的一种发泄方式，导致手上全是疤。各种压力交杂在一起，会一个人哭，哭到心痛。觉得自己对不起很多人。我不知道我怎么了，我该怎么办
您好，我是壹点灵心理咨询师廖青青，希望能帮到你。
1.看了你的描述，能感受到你一定很痛苦很压抑，心里的痛无处诉说所以才伤害自己
2.首先老师帮您梳理一个问题。你是否经历了一些让自己难以承受的事情呢？
第二个问题。为了改变自己的现状，你自己能做点什么呢？
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决。