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如何让自己开心起来
自己总开心不起来，感觉没有什么事能让自己开心，这可能跟我的目前处境有关，没有好的工作，没有对象，而且家里人还认为我很厉害。
您好，我是壹点灵平台心理服务者母玉旺。
您觉得自己的工作并不非常好，而且也没有对象，而您的家人以为您非常优秀，这之间的巨大反差，让您有些焦虑和惶恐，情绪也有些低落，是这样吗？
您能够想到，在家人眼中您优秀的人设是如何创立的呢？您的日常表现是否会让家人误以为您发展得非常好呢？而实际上您知道自己做得并不能够让自己满意。您觉得需要做些什么才可以让家人理解您的现状并给予您需要的支持呢？您对工作不满意，没有对象，您会如何评价自己呢？您是否觉得这是糟糕的、失败的呢？您会如何看待处于这样一段艰难时期的自己呢？
谢谢您的信任，希望我的回答可以给您一些启发。