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能接受孩子的抑郁，对自己也做了心里建设，却无法对亲戚朋友坦然，选择了避而不谈，因为我不想主动成为别人的话题或者还不够释怀，我该怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。孩子抑郁让你有了心理负担，即使做了心理建设也无法坦然面对亲友。您很担心成为别人的谈资，别人用异样的眼光看自己和孩子吧？家里有病人本就够忧心了，还要担心别人的看法，你一定很煎熬，辛苦了！在您眼里，抑郁是一种什么病？和感冒发烧有什么不同吗？你知道吗？别人会怎么说，可能只是你自己内心想法的投射。其实由于现代都市生活竞争激烈，即使学生也压力山大，得抑郁或者其他心理疾病是很正常的事，据世界卫生组织估计：目前我国有心理问题的人数在2亿—3亿，抑郁症患者超过2600万。当你内心真正接受了这些观念，和他人说或者不说，都是自然的选择，你也不会再在乎他人的说法。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
能接受孩子的抑郁，对自己也做了心里建设，...
能接受孩子的抑郁，对自己也做了心里建设，却无法对亲戚朋友坦然，选择了避而不谈，因为我不想主动成为别人的话题或者还不够释怀，我该怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。孩子抑郁让你有了心理负担，即使做了心理建设也无法坦然面对亲友。您很担心成为别人的谈资，别人用异样的眼光看自己和孩子吧？家里有病人本就够忧心了，还要担心别人的看法，你一定很煎熬，辛苦了！在您眼里，抑郁是一种什么病？和感冒发烧有什么不同吗？你知道吗？别人会怎么说，可能只是你自己内心想法的投射。其实由于现代都市生活竞争激烈，即使学生也压力山大，得抑郁或者其他心理疾病是很正常的事，据世界卫生组织估计：目前我国有心理问题的人数在2亿—3亿，抑郁症患者超过2600万。当你内心真正接受了这些观念，和他人说或者不说，都是自然的选择，你也不会再在乎他人的说法。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。