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怎样才可以成为一个高情商的人，情商可以锻炼 吗？我身边的人总说我情商低，说话不经过大脑，该怎么改变情商呢？
你好，我是壹点灵的心理咨询师韩冰。 你的困扰是，周围的人可能觉得你的情商低，说话很直接，可能不经意就伤害 了别人，这种困惑我也曾经有过。 但是，从另一个角度看，所谓的“情商低”的人，往往比较单纯，没有很多坏心眼，对朋友很真诚实在。真诚是人与人交往的基石，短时间看真诚的人可能比较吃亏，但从长远来看，做一个真诚善良的好人，相较于一个耍心机的“高情商”的人，可能更有福报。所以，请你也要看到自己的优点。 我感觉高情商不是见风使舵、八面玲珑。真正的情商，是把对方的需求看在眼里，设身处地的为对方着想，利他利己，实现共赢。 所以，我建议你可以在生活中注意觉察别人的需要，也体察自己的需要。真诚的与别人相处，不吝于付出。有时候，舍就是得。这些可能需要你慢慢体会，用很长的时间去身体力行。很难，但结果很美好。加油~
如何成为一个高情商的人
怎样才可以成为一个高情商的人，情商可以锻炼 吗？我身边的人总说我情商低，说话不经过大脑，该怎么改变情商呢？
你好，我是壹点灵的心理咨询师韩冰。
你的困扰是，周围的人可能觉得你的情商低，说话很直接，可能不经意就伤害 了别人，这种困惑我也曾经有过。
但是，从另一个角度看，所谓的“情商低”的人，往往比较单纯，没有很多坏心眼，对朋友很真诚实在。真诚是人与人交往的基石，短时间看真诚的人可能比较吃亏，但从长远来看，做一个真诚善良的好人，相较于一个耍心机的“高情商”的人，可能更有福报。所以，请你也要看到自己的优点。
我感觉高情商不是见风使舵、八面玲珑。真正的情商，是把对方的需求看在眼里，设身处地的为对方着想，利他利己，实现共赢。
所以，我建议你可以在生活中注意觉察别人的需要，也体察自己的需要。真诚的与别人相处，不吝于付出。有时候，舍就是得。这些可能需要你慢慢体会，用很长的时间去身体力行。很难，但结果很美好。加油~