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如何成为一个高情商的人
匿名
怎样才可以成为一个高情商的人，情商可以锻炼 吗？我身边的人总说我情商低，说话不经过大脑，该怎么改变情商呢？
你好，是可以通过学习提升的。
您好，我是壹点灵心理服务者谢霄凌，很高兴为您解答。
身边的人认为你情商低，你心里很介意别人的评价，也想让自己成为情商高会谈吐的人，但是苦于不知道用何种方法来提升自己的情商，所以当下还是有些迷茫吧。
无论是工作生活还是学习，情商高，会说话，这样的人社交能力强，深得周边人的喜欢，相信成为这样的人也是你正向往的目标吧。
提高情商是一门学问，可能无法让你读完解答的内容就瞬间提高情商，只能给你提几点建议：第一，认识他人的情绪，善于体会别人的感受，具有同情心，能够接受别人的观点，与大量不同类型的人保持友好的关系。第二，管理人际关系，同他人交往时，能够很好地控制自己的情绪，能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系。运用这种能力，说服、引导他人，协商解决分歧，懂得与周边人合作，能够使群体活动时充满活跃的气氛。第三，要想提高情商，最直接的方法就是从高情商的人那里学习经验，与你认为情商较高的人成为朋友，观察她的谈吐和为人处世的方式。
希望我的解答能够帮助到你。
你好，我是壹点灵的心理咨询师韩冰。
你的困扰是，周围的人可能觉得你的情商低，说话很直接，可能不经意就伤害 了别人，这种困惑我也曾经有过。
但是，从另一个角度看，所谓的“情商低”的人，往往比较单纯，没有很多坏心眼，对朋友很真诚实在。真诚是人与人交往的基石，短时间看真诚的人可能比较吃亏，但从长远来看，做一个真诚善良的好人，相较于一个耍心机的“高情商”的人，可能更有福报。所以，请你也要看到自己的优点。
我感觉高情商不是见风使舵、八面玲珑。真正的情商，是把对方的需求看在眼里，设身处地的为对方着想，利他利己，实现共赢。
所以，我建议你可以在生活中注意觉察别人的需要，也体察自己的需要。真诚的与别人相处，不吝于付出。有时候，舍就是得。这些可能需要你慢慢体会，用很长的时间去身体力行。很难，但结果很美好。加油~
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