欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
社交中，别人对我一点不好，我就会记很久 自己还很自私， 也体会不到他人的感受 活在自己的世界 家里人厌恶我 我也讨厌所有人
你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 根据你的描述，你觉得自己有点记仇和自私，无法感受别人，活在自己的世界，讨厌所有人。我很佩服你的开放和坦诚，也能感受得到你心中的痛苦，我知道你也不想这样，但似乎走进了死胡同，怎么也走不出来。 在你所有的生活经历中有没有哪个人是你愿意去走近理解的呢？有没有哪一个人是你对他有点喜欢的呢？有没有哪件事你没有自私，而是伸出援手了呢？哪怕只有一次，哪怕只有一个人。 我的建议：第一，停止对自己的指责，重新认识自己。即使自己就是这样子的，也要看到那不是你的错，背后是有原因的。第二，认同自己，看到自己的优点，慢慢喜欢上自己。第三，当你爱上自己的时候，尝试去爱身边的人和世界，走入团体之中。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
社交中，别人对我一点不好，我就会记很久 ...
社交中，别人对我一点不好，我就会记很久
自己还很自私，
也体会不到他人的感受
活在自己的世界
家里人厌恶我
我也讨厌所有人
你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
根据你的描述，你觉得自己有点记仇和自私，无法感受别人，活在自己的世界，讨厌所有人。我很佩服你的开放和坦诚，也能感受得到你心中的痛苦，我知道你也不想这样，但似乎走进了死胡同，怎么也走不出来。
在你所有的生活经历中有没有哪个人是你愿意去走近理解的呢？有没有哪一个人是你对他有点喜欢的呢？有没有哪件事你没有自私，而是伸出援手了呢？哪怕只有一次，哪怕只有一个人。
我的建议：第一，停止对自己的指责，重新认识自己。即使自己就是这样子的，也要看到那不是你的错，背后是有原因的。第二，认同自己，看到自己的优点，慢慢喜欢上自己。第三，当你爱上自己的时候，尝试去爱身边的人和世界，走入团体之中。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。