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经常自我否定,什么都做不好,学不好做不好...

经常自我否定,什么都做不好,学不好做不好,什么都提不起兴趣,一整天都很困,都未来很迷茫

SGL  
邵铃渟的回答
邵铃渟心理咨询师

如果接下来,只允许否定自己,不能肯定自己。只能做错不能做对,不允许对任何事物感兴趣,只准犯困不准清醒,保持迷茫不能有一丝的清晰,会怎么样?