朋友建议我来看一看， 我觉得我自己挺健康的，可能真的就还挺健康吧，最近，不知道是太累了休息不好。我这个人首先集中注意力这方面就很有问题，一件简单的事情要花上好几倍的功夫来做，我其实觉得自己很健康，为什么来到这里只是因为昨晚打开门的一瞬间看到了镜子的自己，不是关于美丑的问题，而是从感觉上很陌生很陌生，最近看到的一些事物或图片在大脑中再现也会有错误的显示，有一些轻微的记忆混乱，最近大脑经常会在思考的时候突然一片空白，之后再想之前的事情会有些记忆混乱，一个人也总觉得非常不安但我觉得不安这也算是正常现象吧，我不知道我这些事情有没有什么，我也不太懂心理，我觉得，我是不是应该还挺健康？测试的时候是这样的图表，我感觉…应该不太准吧…
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我觉得我自己挺健康的，可能真的就还挺健康吧，最近，不知道是太累了休息不好。我这个人首先集中注意力这方面就很有问题，一件简单的事情要花上好几倍的功夫来做，我其实觉得自己很健康，为什么来到这里只是因为昨晚打开门的一瞬间看到了镜子的自己，不是关于美丑的问题，而是从感觉上很陌生很陌生，最近看到的一些事物或图片在大脑中再现也会有错误的显示，有一些轻微的记忆混乱，最近大脑经常会在思考的时候突然一片空白，之后再想之前的事情会有些记忆混乱，一个人也总觉得非常不安但我觉得不安这也算是正常现象吧，我不知道我这些事情有没有什么，我也不太懂心理，我觉得，我是不是应该还挺健康？测试的时候是这样的图表，我感觉…应该不太准吧…
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
一个人的精神心理状态是和环境压力，人际关系，情绪情感等有关的一种心境状态。
最近你的精神状态如何呢？是否有遇到什么困扰呢？
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决