不知道从什么时候开始，我回忆以前自己的点... 不知道从什么时候开始，我回忆以前自己的点点滴滴，全是自己出错、出糗的片段。我在自己的记忆力用力的搜寻我到底有没有做过什么特别出彩的、特别自豪的事情呢？想不出来！反而是这些出错、出糗的事每每回忆都会让自己不自觉的告诉自己不要再发生同样的错误，不要再办那些糗事。但是越是这样，越出错、出糗！甚至有时候还会想，我是不是又做错了，我是不是又办糗事了。很难过，真的，不敢回忆每每回忆起，浑身不舒服！！
不知道从什么时候开始，我回忆以前自己的点...
不知道从什么时候开始，我回忆以前自己的点点滴滴，全是自己出错、出糗的片段。我在自己的记忆力用力的搜寻我到底有没有做过什么特别出彩的、特别自豪的事情呢？想不出来！反而是这些出错、出糗的事每每回忆都会让自己不自觉的告诉自己不要再发生同样的错误，不要再办那些糗事。但是越是这样，越出错、出糗！甚至有时候还会想，我是不是又做错了，我是不是又办糗事了。很难过，真的，不敢回忆每每回忆起，浑身不舒服！！
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
1.看了你的描述，能感受到你的担心和忧虑
2.首先老师帮您梳理一个问题。曾经的经历让你有什么总结和收获呢？
第二个问题。在曾经的收获里面，你能做些什么改变呢？
可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决