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我和别人聊天会觉得很累 但是独处又不开心 常常很悲观属于抑郁症吗
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。和别人聊天觉得累，独处又不开心，悲观，以至于怀疑自己是不是得了抑郁症。理解你的担心、不安。这种状态持续有多久了呢？之前有发生什么事吗？除了这些，还有什么别的表现吗？抑郁情绪和喜怒哀乐一样，也是普通情绪的一种。是人就难免有情绪起伏，有情绪高涨的高峰也会有情绪低落的低谷。处于低谷时，我们可以通过运动、旅游、美食、音乐等多种方式帮助自己走出来。至于你说的抑郁症，它有严格的症状标准和病程标准，需要医院医生的专业诊断。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
我和别人聊天会觉得很累 但是独处又不开心...
我和别人聊天会觉得很累 但是独处又不开心 常常很悲观属于抑郁症吗
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。和别人聊天觉得累，独处又不开心，悲观，以至于怀疑自己是不是得了抑郁症。理解你的担心、不安。这种状态持续有多久了呢？之前有发生什么事吗？除了这些，还有什么别的表现吗？抑郁情绪和喜怒哀乐一样，也是普通情绪的一种。是人就难免有情绪起伏，有情绪高涨的高峰也会有情绪低落的低谷。处于低谷时，我们可以通过运动、旅游、美食、音乐等多种方式帮助自己走出来。至于你说的抑郁症，它有严格的症状标准和病程标准，需要医院医生的专业诊断。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。