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心理咨询师说我太要强了,想到自己要考xx大学,然后就很焦虑,那就和杞人忧天一样,每天都在想我考不中高中再怎么办我还缺动力。感觉自己更不可能考上了
您对学习目标有很强烈的渴望,建议您制定好目标,一步一步努力去做就是了,不要过于的渴望达到目标,这样容易产生焦虑情绪,反倒会影响到学习状态。
心理咨询师说我太要强了,想到自己要考xx...
心理咨询师说我太要强了,想到自己要考xx大学,然后就很焦虑,那就和杞人忧天一样,每天都在想我考不中高中再怎么办我还缺动力。感觉自己更不可能考上了
您对学习目标有很强烈的渴望,建议您制定好目标,一步一步努力去做就是了,不要过于的渴望达到目标,这样容易产生焦虑情绪,反倒会影响到学习状态。