壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

今年晋升失败了,打击挺大的。现在陷入了一...

今年晋升失败了,打击挺大的。现在陷入了一种自我否定,什么事情都卸了气一样,每天上班都很压抑。其实自己也明白,不过是一次晋升失败,至少还有工作。比太多人强了。但是那种焦虑、压抑的感觉怎么也走不出来。工作抵触情绪很重。最近每天都想哭。有时候上着班就要去卫生间哭一下。觉得自己不能适应社会,好想辞职

公正的琼信  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

看的出来你很看重这次机会,所以情绪比较大,去面对它,分析一下原因看看下次怎么改进呢,一次失败不代表你的人生也是这样呢,我们要具体问题具体对待