什么工作有利于抑郁症

检查诊断出我有轻度抑郁症，其实我个人并没有什么变化，也没受到什么影响，只是感觉个人情绪低落了点，现在的工作压力挺大，我想换个有助于我改变的工作，请问什么工作有利于抑郁症？

善良的桂花 2021年07月19日 17:42 IP属地: 上海

向小群的回答

向小群心理咨询师 IP属地: 湖南 2021年07月19日 17:46

请问你的轻度抑郁有什么表现呢？现在的工作那部分带给你压力比较大呢？

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向小群

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擅长领域：1、青少年心理咨询：抑郁，焦虑，厌学，网瘾，暴力等常见心理问题的处理。 2、家庭婚姻：跟来访者一起探索亲密关系中常见痛点问题（无效沟通、情感破裂等），找到夫妻关系中各自的行为模式，改善婚姻关系。 3、家庭教育指导，帮助家长从家庭结构、家庭关系、家庭角色几个方面入手，解决家庭教育的问题。 4、个人成长和创伤疗愈。