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什么工作有利于抑郁症

匿名  

检查诊断出我有轻度抑郁症,其实我个人并没有什么变化,也没受到什么影响,只是感觉个人情绪低落了点,现在的工作压力挺大,我想换个有助于我改变的工作,请问什么工作有利于抑郁症?

回答
2个回答
向小群心理咨询师

请问你的轻度抑郁有什么表现呢?现在的工作那部分带给你压力比较大呢?

无为普通用户

病情分析:抑郁症可以从事一些不需要耗费太多精力和体力的工作,比如制作简单的手工饰品、玩具。抑郁症治疗的最终目的是回归社会,意思是患病前能做什么,经过治疗后仍然可以继续做什么。比如说继续读大学、从事原来的工作等,不存在抑郁症适合什么工作。但是鉴于抑郁症患者可能会有自我评价比较低、反应迟钝、思维迟缓、注意力不集中、容易自责、精力不足,很容易感到疲劳或者本身就感觉疲劳,一般不适合从事特别耗费脑力的活动和重体力活动。

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