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劝完别人，负面情绪到自己身上。可能因为内心不够强大，该如何让内心变得强大。
有些时候，我们之所以能够帮别人劝导出来，是因为曾经在我们身上有过类似情况的发生，所以当你把别人劝解出来之后，自己反而情绪不好了，这在心理学上叫做投射 也就是说，因为他的事情，而让你想起了曾经在自己身上的那样的一份类似的感觉，当时没有在那一刻及时的处理，所以类似的情形下，勾了那份难受的情绪出来。 如果你能够详细的描述，那是一份怎样难受的感觉，并且能够面对他，尝试着用呼吸放松法，或者是找一个安静的，属于你自己的地方，把这份情绪彻底的释放出来，你会轻松很多 希望我的回答能够帮助到你，感谢你对壹点灵平台的信任，如果需要的话，可以小窗私聊，祝福你越来越好
内心不够强大
劝完别人，负面情绪到自己身上。可能因为内心不够强大，该如何让内心变得强大。
有些时候，我们之所以能够帮别人劝导出来，是因为曾经在我们身上有过类似情况的发生，所以当你把别人劝解出来之后，自己反而情绪不好了，这在心理学上叫做投射
也就是说，因为他的事情，而让你想起了曾经在自己身上的那样的一份类似的感觉，当时没有在那一刻及时的处理，所以类似的情形下，勾了那份难受的情绪出来。
如果你能够详细的描述，那是一份怎样难受的感觉，并且能够面对他，尝试着用呼吸放松法，或者是找一个安静的，属于你自己的地方，把这份情绪彻底的释放出来，你会轻松很多
希望我的回答能够帮助到你，感谢你对壹点灵平台的信任，如果需要的话，可以小窗私聊，祝福你越来越好