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缺乏安全感,有点失去自我

和男友在网上认识的出了一个多月了,因为放假他打暑假工下午三点到十一点是工作时间,下班以后我们就打电话也几乎不没话题,白天醒了他就去打游戏,自己就很容易乱想,找他说明又觉得自己在无理取闹,每天分享日常我发一堆他也只回几个字,想知道怎么才能让自己心里不那么空唠唠的,或者让自己充实起来

救死扶伤的橄榄  
杜淑梅的回答
杜淑梅心理咨询师

自己安全感自己建立,自己的幸福感自己获得,这样在亲密关系中才能收放自如,做自己的生活和情绪的主人!