为什么我总是嫌弃自己？ 我毕业工作5年了，很努力地完成各项工作，领导也很肯定我，得到了提升。身边人都说我长得很好看，能力很出众，可我就是嫌弃自己做得不够好，觉得自己不好看，没人喜欢我。找对象一直是很大的问题:无法和男孩子好好相处，总觉得人家说的话在嫌弃我，很怯懦甚至很讨厌肢体接触，每次都以我不说话而终结。但是对待工作生活里的普通男性就不会这样。我不知道为什么会这样，几次相亲失败后我对恋爱产生抵触，我本身工作很忙，感觉自己好像不值得被爱。我尝试迎合他人，主动努力说话，结果也很不好。我不知道究竟该如何做，我一直觉得做好自己是最重要的，但是现在我发现身边人好像并不在意我的好坏。我应该如何经营一段正常的恋爱关系，请老师帮帮我
为什么我总是嫌弃自己？
我毕业工作5年了，很努力地完成各项工作，领导也很肯定我，得到了提升。身边人都说我长得很好看，能力很出众，可我就是嫌弃自己做得不够好，觉得自己不好看，没人喜欢我。找对象一直是很大的问题:无法和男孩子好好相处，总觉得人家说的话在嫌弃我，很怯懦甚至很讨厌肢体接触，每次都以我不说话而终结。但是对待工作生活里的普通男性就不会这样。我不知道为什么会这样，几次相亲失败后我对恋爱产生抵触，我本身工作很忙，感觉自己好像不值得被爱。我尝试迎合他人，主动努力说话，结果也很不好。我不知道究竟该如何做，我一直觉得做好自己是最重要的，但是现在我发现身边人好像并不在意我的好坏。我应该如何经营一段正常的恋爱关系，请老师帮帮我
你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。 如何经营一段亲密关系，关系到我们幸福。我们的幸福来自于跟人的有效连接，建立连接的这个过程也是我们内在能力和外在能力及技巧的综合应用。这个是需要结合我们的性格特征以及我们是如何看待问题的，具体问题具体分析。你可以随时私聊老师，说说您的心理话。我们一起来梳理一下，感谢您查看我的回复，希望您的心情好起来。