我27岁了，女，因为一直没有谈过恋爱，也... 我27岁了，女，因为一直没有谈过恋爱，也渴望被爱，然后在很焦虑的状态下处了一个男朋友，可是他明明跟我不是一个世界的人，我从内心都知道他跟我不合适，可是为了想摆脱目前迷茫的状态，我就跟他在一起了，而且发生了关系。他大男子主义，情商低，而且有暴力倾向，我对于第一次很看重，现在我离开他了，我整个人都崩溃了，我后悔为什么就跟他在一起了，他对我也不好，也不帅，就是一个大老粗，我恨他，纠缠他，也恨自己，感觉把自己弄得一团糟，我觉得我再也不配任何美好的事物了，我自己都嫌自己脏。每次纠缠他我都会犯病很严重，我知道不能继续再这样下去了，必须跟他彻彻底底断了我才能重生。我现在感觉整个身体的精气神都被抽光了，是不是会全身发麻，焦虑感很强，我一度抑郁，焦虑，吃药。
我27岁了，女，因为一直没有谈过恋爱，也...
我27岁了，女，因为一直没有谈过恋爱，也渴望被爱，然后在很焦虑的状态下处了一个男朋友，可是他明明跟我不是一个世界的人，我从内心都知道他跟我不合适，可是为了想摆脱目前迷茫的状态，我就跟他在一起了，而且发生了关系。他大男子主义，情商低，而且有暴力倾向，我对于第一次很看重，现在我离开他了，我整个人都崩溃了，我后悔为什么就跟他在一起了，他对我也不好，也不帅，就是一个大老粗，我恨他，纠缠他，也恨自己，感觉把自己弄得一团糟，我觉得我再也不配任何美好的事物了，我自己都嫌自己脏。每次纠缠他我都会犯病很严重，我知道不能继续再这样下去了，必须跟他彻彻底底断了我才能重生。我现在感觉整个身体的精气神都被抽光了，是不是会全身发麻，焦虑感很强，我一度抑郁，焦虑，吃药。
您好！我是咨询师戴武。首先你己经觉察到了自己的不足，这就是进度，值得庆幸。
其次，考虑过吗！你上次的感情是在自己处于焦虑状态进来的，所以做了错误的选择和决定，这说明我们的情绪对我们的行为是有重大影响的。
最后，建议你现在把情绪调整做为首要任务，只有当我们情绪好了，我们才能做出正确的决定。开始新的生活。
如果你愿意的话可以私聊我，我们共同讨论如何保持良好的情绪、健康的心理。